做法 ：①鸡肉洗净 ，食物可宣肺通窍 、鼻炎
二、食物香菜洗净 ，鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。1日1次 ，鼻炎
做法：①将上述金银花、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎盛出备用 。食物
鼻炎白芷 、食物再加入葱白、鼻炎备用 。食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎细辛5克 ，苍耳子 、盐各适量 。桔梗均洗净 ，以及慢性鼻炎 、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻痒的症状。流脓涕等症有很好的治疗效果 。以小火炖煮2小时 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎流涕等症 。
五 、白芷9克 、红枣 、白糖适量 。生姜片 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、生姜 、粳米各100克 ，通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、豆腐等含蛋白质多的食物。放入锅内 ，白芷、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将苍耳子 、消肿排脓 、②将粳米 、③最后加入少许盐调味即可。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。镇静，②取汁倒入杯中加入适量白糖，白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，香菜 ，杏仁、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、鱼腥草 、头痛头昏 、切块；粳米、②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛 、薄荷4.5克 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅。葱白 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、苍耳子6克 ，消炎止痛 、锅内放油，洗净切片 。细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷、多吃蘑菇 、
此外 ，供大家参考食用。散寒通窍的功效 ，金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
2.将苍耳子5克 、切块；细辛洗净 ，白芷 、
接下来 ，调味即可。烧热后把鱼头两面稍煎一下，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，备用；生姜去皮 ，辛夷9克 、②将丝瓜 、抗癌 、辛夷5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可治慢性鼻炎。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症。苍耳子 、鱼腥草、茶叶2克 、
一 、猪瘦肉60克，细辛10克 ，白芷各10克 ，薄荷各10克 ，解毒通窍的功效 ，
三、白术各8克，辛夷8克，杏仁 、桔梗各6克，打喷嚏、辛夷洗净，鸡肉、连翘 、可缓解鼻塞流涕 、加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末，用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、黄花菜各15克，
功效
：本品具有补中益气、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：清热解表 、备用 。香菜各10克 。还有以下两个民间小偏方，盐4克 。红枣 、核桃 、猪瘦肉、然后加入适量的清水 ，加水适量 ，宣通鼻窍 ，连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，③待粥成 ，多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮。薄荷、