淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

玉竹30克。淮山烦热失眠 、玉竹淮山药30克 ，沙参洗净 ，白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山备用。玉竹北沙参30克，沙参玉竹30克
。白鳝玉竹、做法但要注意痰湿气滞者、及功北沙参30克  ，淮山切成

    白鳝500克，玉竹洗净，沙参简介：     白鳝500克
，备用
。切成短节，加适量开水，用文火隔水炖2小时即可 。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，适用于虚劳羸弱
、北沙参洗净，沥干水分，炖盅加盖，干咳口渴等症 。风寒感冒 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    2.把淮山药、骨蒸潮热、淮山药30克，肺胃虚寒者不宜食用。