5 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁切下一块  。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蜜汁

做法：

　　1 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　6、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。西兰花 、蜜汁蜂蜜 、

　　4 、

　　3、橄榄油 。

　　2、

原料 ：

　　南瓜 、南瓜洗净去皮 ，