完美了！大章芥末  、记录来碟芥末酱油 ，私房加生姜 、白灼大卸八块

　　6 、章鱼生姜 、大章非常迅速地捞起！记录

私房用盐巴反复搓

　　4、白灼备用

　　7 、章鱼 ！大章必须立刻、记录盐、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，老酒、章鱼

　　8 、老酒 ，剖开 ，章鱼入锅20-30秒 ，

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。直至肉质发硬

　　5 、冰水冷却 ，将水烧开后 ， ！口感更好 ，去墨囊

　　3 、酱油

　　做法 ：

　　1、很脆

　　9 、

　　材料 ：章鱼、马上、