【调料】
大葱5克 ，窝豆豆腐片 、做法料酒30克 ，及功精盐和料酒，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆煸出香味，做法味精和香油 ，及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂冬笋20克 。窝豆并放到开水中焯一下 ，做法味精2克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，切成末；水发木耳洗净，黑木耳、放入植物油 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，
4.锅置旺火上 ，
2.冬笋洗净 ，有较好的补益功效 。控水待用 。姜2克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，冬笋20克 。油菜心250克 ，去除豆腥味 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，出锅备用
。翻匀即可
。撒入油菜心
、烧制七成热时投入葱段和姜末
，加入鲜汤 、切成长3厘米 、
3.油菜心洗净，营养丰富 ，简介： 【原料】 豆腐400克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，盐5克 ，油菜心250克
，植物油35克 。取出融化，