【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药食盐 、豆腐味精 、做法加适量食盐
、细腻皮肤、鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。去皮，
【做法】
1.山药去皮
，鱼肉30克 。调匀后装入盘中
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 ，
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀，