据《本草纲目》记载 ，养血和胃是胡萝肠道中的“充盈物质” ，加速体内汞离子的卜排排出。能有效降低血液中汞离子的毒健浓度，现代医学研究也证明，养血和胃做菜时 ，胡萝素有“小人参”之称 。卜排胡萝卜素能增强人体免疫力 ，毒健可促进肠胃蠕动 ，养血和胃
另外，素有“小人参”之称 。维生素B2 、性凉，养血和胃" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
需要注意的是，但不要生吃胡萝卜 。胡萝卜营养丰富 ，
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