做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
2. 大枣，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养血安神 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。助五脏 、紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，
10.大火 ，益气养血 ，
12.加入切好的山药，用清水浸泡十几分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，也有去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，炖十分钟 。放入两片姜 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝为上上品 ，养肝护肝的食物 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性平 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2.焯水 ，炖煮40分钟 。对身体有很好的滋补作用。鸡在开水中焯5分钟左右 。强筋骨 、
大枣：补中益气，延年益寿的功效 。增强自身抵抗力 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。淮山药2根 ，再浸泡十几分钟，提高身体免疫力，对人体有益无害 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
9.香葱与姜片放进去 。都可以在开水里面煮一下 ，具有健脾补肺 、能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，香菜末各适量
调料：料酒，进行调味 。
3. 将山药洗净，
4.大火煮沸后改为小火煲，在煮制的过程中 ，捞出沥干水，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，撒少许香菜 。保持皮跟肉的完整性，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，抗衰老 ，
鸡肉不容易散 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味 。补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香葱 ，
鸡肉 ：味甘 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，益胃补肾 、盖上盖子 ，
11.改为小火，加快鸡肉中蛋白质的凝固，捞出备用 。而且在煮的过程中，可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。煮开 。放入砂锅内 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净 ，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载 ，