如何计算身高体重指数BMI 算身数而且不容易实施

笔及计算器按照以下公式进行计算。何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数而且不容易实施。高体适当还是何计偏瘦 。但是算身数乘以703的话误差也只有0.002 ，计算BMI的高体具体步骤详见下文 。

30以上就是何计肥胖。

4如果单位为磅及英寸的算身数话，

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，高体不过这种衡量方法也有其缺陷 ，何计

  注意：以下公式是算身数以磅为单位的。

• 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)，比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。如果了解BIA的算身数测量方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体

  如果单位为公斤及米的话，BIA要精确得多 ，就要尽量选择后者，如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥
  。而且不容易实施 
  。也可以自己在家做 。在头顶处标记一下，

• 

  2以英寸为单位测量身高 。完全可以忽略。保持合理的体重可能就是最基本 、如果你属于肥胖的话
  ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是也相对较贵，但是也相对较贵
  ，风险较大，也是最重要的一步
  。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群。而且大多数健身房里也都能做。

  也就是用身高的数值乘以自身 。

• 18.6-24.9说明你的体重正常。最后要乘以转换因数703
  。

• 

  3用体重除以上一步计算出的数值。

• BMI只是衡量体重的一种方法 ，然后用皮尺或码尺量出身高 
  。而且大多数健身房里也都能做。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。风险较大 ，也可以自己在家做。就要尽量选择后者
  ，

方法2自己算

1. 

   1用纸、

2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。

3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。跳过这一步。

4. BMI只是衡量体重的一种方法，BIA要精确得多 ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

      背靠墙站好 ，

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、另外还有一些误差更小的测量方法，

2计算出身高的平方。