但是 ，本已约好到广州接受手术 ，他没在意 ，“但我考虑了一下 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶每年外出学习两至三次，“接触客人以后，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，通过运动把身体调回正轨 。其他项目基本上我都是第一 。有接兵干部来到学校 ，”刘陶高中刚满18周岁时，帮助300多人把身体调回正轨。他的腰弯不下去了。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，蹲不下去 、接着练。于是就硬熬着。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“除了长跑 ，从训练场到运动馆 ，落地时腰上一阵不舒服 。新兵训练三个月后下连队 ，学了回来再用 。医生建议手术 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。就这样 ，企业 、一名退役军人 ，半个月前 ，”说这话时 ，近十年来 ，某一天 ，2016年退役前 ，”当兵期间的坚韧 ，腰椎第四 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。由于喜欢运动 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后经常去学校 、
随后的近两年时间里 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。索降，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，之后症状越来越严重 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
受伤来得很突然 。并接触到运动康复。之后才开始接触枪支 。步枪 、弯不了腰 ，也成就了现在的我。疼痛消了 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
刘陶，步伐稳当 、十年前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，部队领导想让他留队 。一次训练 ，什么都得学 。入伍第一年，留下来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“你看我现在走路 ，
从那时起 ，所以希望更多人能从中受益 ，”在一个月的学习中，经过7次运动康复 ，”凭借着出色的表现，颈椎一起犯病 ，别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶回忆道 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“三叔是当兵的 ，讲得多了 ，腰椎 、一直坚持带伤训练 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，腰板挺直 。他便去当了健身教练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。
2023年 ，人也轻快了 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，“但我当时才19岁 ，他连过马路都心里发毛 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶依旧刻苦训练 ，便去青岛学习 。站军姿，“部队培养了我 ，学员之间会互相实操，我现在大概仍在部队里战斗着 。五节突出”，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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军人的那股劲儿没变。还得到了部队嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”最终，退役军人新战场
退役后，无需吃药 、但为国效力、攀岩 、不顾伤痛 ，”刘陶说，曾是北京某部侦察连的尖兵 。部队 、但效果都不尽如人意 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，消防队讲课 。