烹入料酒和生抽 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒倒入锅中，春季菜辣兜匀出锅即可。容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、容错起油锅，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒出香后 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜。绿尖椒、

　　做法 ：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

用盐调味；

　　9 、绿尖椒切小块；

　　5 、