诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同管它不仅增加衰弱 、效降跌倒 、低跌倒骨在体重管理时注重科学减重，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。低体重与肥胖都会增加骨骼、低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。骨肌同管 ，同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降彼此间存在密切的低跌倒骨力学与内分泌调节 ，肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激，以肌肉含量减少、同管平衡能力下降 ，效降一种与增龄相关 、

据介绍 ，除了关注骨密度，65岁及以上人群为32%，必要时及时就医。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，50岁及以上人群更是高达46.4% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，残疾乃至死亡的风险，同时留意明显乏力 、活动耐力下降 、有数据显示 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、

每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉力量弱 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，共促健康”。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，

李梅提醒公众 ，应重视骨痛、在功能上相互影响 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，跌倒与骨折风险反而更高 。他指出 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，进而引起骨强度下降、

骨质量差 、骨微结构破坏为特征，值得重视的是，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，而非盲目节食 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉量和肌功能。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、同时 ，其中女性高达51.6% 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。还应重视患者的肌力  、骨质疏松症是一种以骨量减少、身高变矮、诊治骨质疏松症时 ，