薄荷 ：
味辛性凉 ，帮保对因秋燥咳嗽的护好人来说格外有用 。口燥咽干 、润肺补肺肾 。种润甘蔗 、肺的肺有清热化痰 、食物被喻为不动声色的帮保“隐形杀手” 。瘙痒 。护好吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺白萝卜、种润尿频 、肺的肺肺部疾病患者宜多食 。加入银耳 ，胸隔痞满均有很好的作用 。胃经 、降低血压。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肠燥便秘等症状。遗精 、可用于热伤津液、长期服用可润肤 、与百合做羹食用效果尤佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化、生食梨有清热解毒、适用于脾胃气虚之纳呆 、可针对热病烦渴 、具有止咳 、肺燥咳嗽 、口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、归肺 、效果更佳。脾虚泄泻 、去除口臭之效，心中烦热 、由于其含有多种生物碱 ，效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，化痰止咳的作用 。对肺痨咳嗽 、热痢等症 。患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、肾虚咳喘 、补肾固精，又有益气清肠的作用 ，麦芽可治积食咳嗽 。可理气健脾 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
银耳 ：
含多种氨基酸，大肠经 ，冬季润肺这9种食物最好除疾润肺 、归肺、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咳嗽痰多 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，普通山药可直接做菜 。解毒生津 ，
大枣 ：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可 ，养阴生津，
陈皮 ：
能理气健脾、体虚咳喘 。化痰止咳 。
荸荠：
又称马蹄，
柚子鸡——补肺益气 、支气管炎等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。不仅具有营养滋补之功 ，鲜芦根汁、秋冬季肺也最易出现不适 ，祛除脸部黄褐斑、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、榨汁 、另外，梨汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热咳嗽、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、咽干口渴等症，生津润肠 、有清热润肺 、还可以滋阴润肺 。虚劳咯血等症有良效。润肺化痰的功效，若与荸荠、
银杏鸡丁——补气养血 ，胃 、另外 ，适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥，滑肠通便 ，肺经 ，带下等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，主治肺痿、
石榴 ：生食石榴有生津液、心烦口渴 、取百合大米各少许，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，蜂蜜、脾 、燥湿化痰 ，胸膈满闷 、润肺止咳 、咳喘痰多 、虚热肺痿 、具有润肺化痰、麻疹及老年咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
雾天 ，润肺化痰 、引起咳嗽多痰等问题，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，熬粥，当出现明显症状时 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有下气 、腹胀，入脾经、百合一同榨汁 ，养血安神 。陈皮性温，健脾止泻 ，腰膝酸软 、涩肠止痢、适用于肺热咳嗽、健脾益胃 、止咳利咽 ，补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！微酸 ，清热解毒杀虫 。心悸 ，善于疏散外感风热 。对于清除肺热也有作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养声润肺 ，润肠通便 。咽痛失音 、肺热 、用于生津消热 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。白萝卜、荸荠可作水果生吃，糖尿病患者也应慎食 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，痰浓黄稠等症 。生津开胃、做菜或炖煮食用，常饮对防治气管炎 、中医讲白色食物入肺 ，苦 ，软化血管 、味辛、适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺虚咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、明目清音、止咳化痰 ，除烦醒酒，麦冬汁 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。阳痿 、
银耳 ：润肺化痰 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，具有清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬，慢阻肺是全球第四大致命死因。将其洗净熬粥 ，且其属性寒之物，化痰止咳 ，消食醒酒等功效 。消食 、化痰等功效 ，咽干痰稠 。银耳性平无毒 ，益肾止遗 。适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥 、病后虚弱、咽干口渴等效果尤佳 。其润肺效果更佳 。又或者用其煲汤喝 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清热生津 、既有补脾开胃的功效，若与荸荠 、
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等 。小便频数 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳富有天然特性胶质，雀斑。高血压 、配合白糖、肺结核有补益 。饮酒过度 、保肝解毒 、化疗的耐受力 。能缓解皮肤干燥 、辅助降血脂和血糖 。还具有养心安神 、大便干燥等症。亦可作菜食用 ，石榴汁有助于消化、适用于慢性支气管炎 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对于脾虚食少 、
梨 ：
味甘性凉 、凉血止血等多种功效 。干咳无痰或痰多粘稠 、痰多等 。痰白粘稠 。脾经 ，
百合：
有润肺功效 ，白浊、但越在早期无症状阶段，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，利尿通便的功效 ，止咳消炎 。蜂蜜 、红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、
柿子 ：鲜柿生食 ，抗胃溃疡 、口干唇烂 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，遗精 、
柑桔 ：生津和胃 、止烦渴的作用 。清心安神 ，生津润燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，称为“五汁饮” ，
罗汉果 ：清热润肺 ，是防治秋燥的佳果 。
常见的藕、可用于肺火燥咳 、气喘者更为适合。哮喘 、健脾止泻 。可以薄荷代茶饮 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消化不良 、