5 、菜薯菜花味道更好 。泥芝西兰花 、士焗花菜50克 、让孩放上菜花 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花切成薄片 ，泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，再把芝士片撕成小块 ，让孩
7 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、胡萝卜1根 、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8、
铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，小贴士 ：
1 、烤约20分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
3、土豆泥裹着蔬菜 ，
9 、出炉后 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克、玉米油少许
制作过程：
1、把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，
3 、
2 、胡萝卜去皮切成片 ，
4 、胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。
6 、土豆1个、
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，