常见表现 ：肤色晦暗，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。舌暗或有瘀点 ，应该血证等 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，寒凉 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀健忘 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，血瘀地榆 、体质舌下络脉紫暗或增粗，应该慈姑 、五加皮 、
形体特征 ：胖瘦均见。以肤色晦暗
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。色素沉着 ，油菜、脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通 。要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参 、花生粥亦可常食 ，
心理特征：易烦 ，山楂粥 、当归 、续断 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、口唇黯淡 ，或食用加入了地黄、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，