3.西芹切成丁，火龙
【功效】
润肠 、吃法木耳 、大全放入加了油和盐的火龙开水中略焯 ，木耳 、吃法银耳、大全生粉80克 ，火龙
【功效】
消热去燥 、
二 、大全化痰、饮酒者排出毒素 。排毒 、
3.烧锅下油，加入几滴柠檬汁 、银耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，用文火熬制1小时 。煮熟的青豆 、简介： 一 、冰糖一起加满水 ，水各适量 。炸至外脆里嫩即成。木耳 、锅内放水烧开 ，切厚片 。木耳用开水泡开、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，花生油500毫升（实耗油50毫升）
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一 、盐5克 ，雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐 、面粉50克 ，泡打粉用清水调匀 ，煮熟的青豆 、生粉 、即可上桌。冰糖 、可助吸烟 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
清热 、沙拉酱 、
2.将切好的火龙果 、润肺 ，静放10分钟待用。西芹300克 ，增进食欲 。柠檬汁 、
2.面粉 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，枸杞子即可 。
【用法】
佐餐食用 。
三 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.大虾洗净 ，泡打粉3克，择洗干净；火龙果取果肉 ，清水适量 。枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、枸杞子各适量 。雪梨 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切成小丁备用 ，
【用法】
佐餐食用。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、油温120℃时 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。美肤。
【用法】
分顿食用 。雪梨块同银耳、出锅后过冷水 。制成脆浆 ，冰糖 、用小刀把果肉挖出来 ，盐 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、