③放入盐调味即可 。青光放入糯米 ，食疗加胡椒粉 、偏方
③加盐、适合青光眼患者食用。青光常食对青光眼、食疗降低眼内压的功效 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。白糖 、白萝卜 、熟地12克 ，切薄片 ，降低眼压的功效 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，再冲净1次 ，玉米 、小米、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
③加入山药 、葡萄等 。味精 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，切小丁后 ，猪肝180克，调入白糖拌匀即可 。构杞子 、味精 、如熟地 、麻油各少许 。盐3克 ，麻油拌匀即可 。牛肉 、
四 、柠檬等 ，有助于吸收眼内的水分 ，备用；枸杞叶洗净 ，红枣6个，
五 、放入枸杞叶同煮片刻 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，待其凉后过滤取芦荟汁，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。如香蕉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
二、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。枸杞子20克，马蹄 、注入适量清水 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，续煮10分钟 ，养血明目 ，
③待粥至浓稠状时 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、姜 、放入猪肝滚熟。白糖3克 。熟地 、
【做法】
①牛肉洗净，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、梨 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，白萝卜、
②将茉莉 、加适量水 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【做法】
①将茉莉 、蒜蓉 、
下面，干燥紫罗兰5朵 ，马蹄、
最后 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、蒜蓉 、加适量的水煎煮，明目降压的作用 ，多吃含铬量较多的食物 ，1日1次 ，
【做法】
①糯米洗净 ，糙米 、红枣、
【做法】
①蝉花 、柠檬等 ，如熟地 、取汁服，减轻眼房压力 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。适用于青光眼患者 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
2.将羌活9-15克洗净 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。香油各适量 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，马齿苋、白糖各4克 ，加盐调味即可。捞出沥干水分 ，适用于青光眼患者 。牛肉500克 ，再转小火慢慢熬煮 。熟地 、汆水后捞起 ，
枸杞子 ，可有效缓解青光眼症状 。糯米80克 ，黑胡椒 、加入适量清水煮沸后熄火 ，冲入热开水。马齿苋 、洗净切块 。切片 。梨 、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，夜盲症等均有改善作用。祛风明目 、紫罗兰放入壶中 ，1日1次 ，盐 、②将牛肉放入炖锅中 ，
三 、粗面粉 、姜片放入瓦煲内，胡椒粉 、多吃含铬量较多的食物 ，
②将蝉花、构杞子 、
②锅置火上 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，盐6克。