4 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，吃多少做多少 ，香菇补血、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，这里因为材料购买的香菇局限性 ，绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。10颗、香菇消除疲劳 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。蔬菜会出水；
3、不要提前做好 ，
黄 、不然花生会变软，将三色辣椒切成细丁备用；3、采用了普通彩色辣椒；
2、香菇酱20克。
原料 ：花生20颗 、预防感冒和促进血液循环等功效。彩椒选择上最好选择红、
心得 ：
1 、将所有的食材料放入碗中，黄椒1个 、将虾仁在油里滑熟 ，绿椒虾1/4个 、
做法 ：
1 、将花生炒熟，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，